O OPTIMIZMU I ZDRAVLJU

Pre nego što bilo šta kažem o optimizmu i zdravlju postaviću vam pitanje: „Šta ste odlučili da danas učinite za svoje zdravlje?“

Kada znate šta da činite, zašto, kada i kako onda je lako.

Da biste se lakše snašli u životu predložiću vam da budete optimisti.

Neki koji to jesu mogu da budu ohrabreni ovom pričom, a vi koji niste, možete nastojte da promenite svoj način razmišljanja i ponašanja u životu, da se optimističnije ponašate kako bi održali i unapredili svoje zdravlje.

Nemojte govorite sebi da vi to ne možete, jer ste takvi kakvi jeste.
Možete postati optimista iako mislite da to niste, samo morate promeniti životni stav o stvarnosti u kojoj živite.

U uslovima života kakvi su danas ljudi se osećaju sumorno i tužno, bez nade u bolju budućnost.

Ali se svi ne osećaju tako, što samo po sebi znači da se vi možete postaviti drugačije.

Znači, pogledajte oko sebe, pa ćete videti da ima i lošijih situacija nego što je vaša.

Potražite lepše stranu života, pa ćete učiniti prvi korak ka optimizmu i otkriti da će sutra biti bolje nego danas.

Ima jedna kineska priča da se neko večito zalio kako nema cipele, ali je orestao to da čini kada je zapazio da ima u njegovoj okolini i takvih koji nemaju – nogu.

Tada je naučio da uživa u onome što ima svakog dana svog života.

Ako postavljate ciljeve u životu koje ne možete ostvariti, ako želite postati ono što niste nećete postati optimista.

Isplati se biti optimista.

Lekari su utvrdili da su optimisti u boljoj psihičkoj kondiciji i zdraviji od onih koji to nisu.

Istaknuti istraživači u oblasti medicine otkrili su da optimisti pate u manjem broju od povišenog krvnog pritiska.

Optimisti brže prezdravljuju od izlečivih bolesti i lakše se nose sa hroničnim bolestima, a kada bolest prođe brže se vraćaju svojim redovnim aktivnostima na poslu i u porodici.

Tako su oni rentabilniji za svoje preduzeće, porodicu i celu državu.

Kako su duša i telo čvrsto povezani u jedno, pozitivan stav prema životnim teškoćama optimista čini da dugo ostaju mladi, vedrog duha i poletni.

U mnogo manjem broju optimiste snađe prerana smrt.

Sada je pitanje za one koje to nisu kako da postanu optimisti.

Kada bi trebalo naročito razmišljati o boljoj budućnosti i pozitivnim stranama života.

Predložio bih da to činite uveče, jer se tada pojavljuju u čoveku ideje da će sutrašnji dan biti bolji od ovog koji je prošao, tada se raša nada u vera u bolju budućnost.

Na kraju da dodam da bi trebalo poći od činjenice da može biti gore nego što jeste.

Zato ne treba dići ruke od svega i predati se bogu i molitvama očekujući da bi jednino neko čudo moglo da poboljša vašu situaciju.

Tako biste ponizili svoju pamet.

Kada je teško pouzdajte se u svoju pamet.

Dopustite mozgu da radi, da misli, razmišlja i smisli šta ćete najbolje uraditi za sebe i svoje zdravlje.

Toliko za danas. I zapamtite: dok život teče zdravlje je najpreče.

Proudly designed with Oxygen, the world's best visual website design software
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram